Dansen tot de zon opkomt, te weinig slaap of net iets te veel gefeest? In deze aflevering delen we onze favoriete Ayurvedische tips om na een festivalweekend snel weer in balans te komen. Denk aan: slaap, hydratatie, kitchari, selfcare, verkoeling, lichte beweging én emotionele reset. Met praktische voorbeelden én persoonlijke ervaringen!Bestel hier Triphala Vul bij practitioner Marleen Dijkhoff in👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aanbod?Klik op deze link.DE AYURVEDA PODCAST 👉🏻 Met bijna 2 miljoen (!) downloads v… Lees meer