In deze aflevering beantwoorden we Pleuns vraag over het uitblijven van haar cyclus na een reis en klachten als brainfog en vochtopslag.  We leggen uit hoe Ayurveda naar je menstruatie kijkt, welke rol de drie dosha’s spelen en geven praktische tips om je cyclus weer in balans te brengen.  Luister mee voor advies over voeding, routines, zelfzorg en kruiden die je direct kunt toepassen! Weg blijven van je menstruatie. De kuur die je kan helpen is een Pancha Karma kuur. Wij hebben deze keer gevolge bij het Europa Ayurveda Centrum. Met de code AYUPODCAST kr… Lees meer