In deze aflevering spreken we met Meltem Schoonman over haar ervaring met de Ayurvedische detox. Ze kampte met overgangsklachten zoals opvliegers, slecht slapen, weinig energie en een onrustig hoofd, en overwoog zelfs hormoontherapie. Tijdens de detox merkte ze al snel verschil: een rustigere buik, meer helderheid en nieuwe energie. Meltem deelt haar inzichten, hoe Ayurveda haar hielp haar lichaam beter te begrijpen en welke rituelen ze nog steeds toepast in haar dagelijks leven.👉 Benieuwd naar de links die we noemen in deze aflevering EN ons huidige aa… Lees meer