Nek- en schouderspanning is vaak geen spierprobleem, maar een signaal van een overbelast zenuwstelsel.In deze aflevering ontdek je hoe stress en burn-out zich volgens Ayurveda vastzetten in je lichaam.We nemen je mee in Vata, Ojas en waarom jouw systeem eigenlijk om rust vraagt.Met praktische tools om niet harder te gaan, maar juist zachter — en echt te herstellen. Behandelingen zoals Shirodhara werken diep door op het hoofd en brengen een intense staat van ontspanning. - Sattva10 korting bij Het Sattva Huys - https://sattvahuys.nl/Jouw dag begint vóór j… Lees meer