Haar als stro na de zomer? Dat hoeft niet! In deze aflvering kijken we naar wat haar eigenlijk is, hoe de ayurveda ernaar kijkt en wat de zomer precies met je haar doet. We delen ayurvedische rituelen én praktische tips — van oliemassages en amla (huh wat? Nog meer reden om te luisteren) tot koelende voeding en slimme zwemgewoontes — zodat jij stralend uit het seizoen komt. En als je wast: gebruik een milde, sulfaatvrije shampoo. Sulfaten zijn agressieve reinigingsmiddelen die de cuticula beschadigen en het haar uitdrogen. Zeker in de zomer wil je zo mil… Lees meer