Ga terug

De Ayurveda Podcast


4 dagen geleden

#340 - Waarom je in september ineens zó moe kunt zijn (+ zo krijg je je energie terug)

Shownotes

Afleveringplaatje van #340 - Waarom je in september ineens zó moe kunt zijn (+ zo krijg je je energie terug)

Je bent nét terug van vakantie. Je hebt minder gewerkt, misschien uitgeslapen en lekker gegeten. Dus waarom ben je ineens zo MOE?In deze aflevering ontdek je waarom vakantie niet automatisch hetzelfde is als herstel, waarom van 0 naar 180 gaan je energie juist niet altijd helpt en wat de overgang van zomer naar herfst daar volgens Ayurveda mee te maken heeft.We delen praktische tips om je energie terug te krijgen én geven je onze simpele 3-daagse September Energie Reset: meer warmte, een écht herstelmoment en je avond gebruiken als startpunt van een ener… Lees meer