Heb jij in september ineens véél meer zin in chocolade, koek of iets anders zoets? 🍫Dan ligt dat helemaal niet aan je discipline.In deze aflevering ontdek je waarom je cravings juist nú kunnen toenemen én wat je lichaam je eigenlijk probeert te vertellen.We hebben het over de 16.00-uursdip, stress, slaap, Ayurveda én waarom voeden in plaats van vullen zoveel verschil kan maken.Plus: doe onze 7-daagse Sugar Craving Test en ontdek waar JOUW trek in zoet vandaan komt.TIP: Op 30 september start ook onze Alles over Ayurveda Herfst Detox: 11 dagen om je licht… Lees meer