In deze podcast van De Balanskliniek vertelt Wilco van Wakeren over de visie achter Boksfit Therapie. Vanuit zijn achtergrond als geestelijk verzorger ontwikkelde hij een lichaamsgerichte vorm van begeleiding waarin boksen, therapie, aandacht en zingeving samenkomen.Binnen Boksfit Therapie staat niet vechten centraal, maar veiligheid, regulatie en bewustwording. De boksring wordt gebruikt als een veilige ruimte waarin spanning, emoties en gedragspatronen zichtbaar mogen worden. In het gesprek vertelt Wilco hoe het lichaam vaak signalen afgeeft nog voorda… Lees meer