Je cliënt wil gezonder leven. Hij weet wat hij zou moeten doen. Maar toch lukt het niet om in actie te komen én te blijven. Hoe komt dat?In deze aflevering ga ik in gesprek met Paul Bremmer, vitaliteitsdeskundige en oprichter van ADHDoen. We hebben het over doenvermogen: het vermogen om plannen om te zetten in actie. Wat is doenvermogen precies? Waarom verschilt dit zo sterk tussen mensen? En wat betekent dit voor jou als professional die cliënten begeleidt bij leefstijlverandering?Een gesprek over motivatie, basisbehoeften, waarden, zelf- en emotieregul… Lees meer