Motivatie voelt lekker. Discipline een stuk minder. Toch is discipline vaak precies het verschil tussen beginnen en ook echt volhouden.In deze aflevering kijk ik naar het verschil tussen motivatie en discipline, en waarom we zo vaak starten met goede plannen… maar ergens onderweg toch weer afhaken. Want niemand is altijd gemotiveerd.Discipline klinkt streng, maar misschien is het eigenlijk veel simpeler dan we denken. Het gaat vaak niet om grote veranderingen, maar om kleine keuzes die je elke dag maakt. Nu doen of morgen. De makkelijke optie of de keuze… Lees meer