Ga terug

Slimmer Presteren Podcast


Seizoen 11 Afl. 217 Aflevering 217 9 maanden geleden

Vraag Ons Alles Over de Marathon (2025)

Shownotes

Afleveringplaatje van Vraag Ons Alles Over de Marathon (2025)

Dit is een bonus aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Vraag Ons Alles Over de Marathon (2025)INLEIDING:De marathon komt dichterbij en dat voel je. Onrustige benen, vragen over je schoenen, twijfels over tempo, voeding, taperen… Daarom gingen Gerrit, Jurgen en Guido live in gesprek met tientallen luisteraars. In een interactieve sessie beantwoordden ze álles wat je wilt weten in de laatste weken voor de grote dag.Van pacing op wattage tot wel of geen extra zout… Lees meer