In deze tweede aflevering bespreken we waarom wij eigenlijk hardlopen. Hoe zijn we begonnen? Hoe bouw je het lopen een beetje verstandig uit? Wat is er zo leuk aan? Ervaren wij de beroemde 'runnershigh'? Wellicht handig als je zelf net ook begonnen bent met hardlopen of anders misschien herkenbaar.Deze podcast wordt gemaakt door radio DJ Sander Hoogendoorn (Radio Veronica) en hardlooptrainer en -liefhebber Lizzy Steller.Up & Running is er elke week als podcast met een nieuwe aflevering. Op Spotify is er ook een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Up and Running Playlist⁠⁠⁠⁠… Lees meer