In deze speciale aflevering van de Vasten als Leefstijl Podcast ben ik zelf te gast in aflevering 522 van de Engelstalige Intermittent Fasting Stories podcast van Gin Stephens. Gin Stephens is auteur van onder andere Delay, Don't Deny en Fast. Feast. Repeat. en heeft wereldwijd miljoenen mensen geïnspireerd om vasten als leefstijl toe te passen. In dit openhartige gesprek vertel ik over mijn eigen ervaring met vasten, hoe het mijn gezondheid heeft beïnvloed en hoe ik anderen begeleid als gewichtsconsulent en leefstijlcoach. Ben je slechthorend of n… Lees meer