Ga terug

De Ayurveda Podcast


Afl. 58 Aflevering 58 20 dagen geleden

#113 - Zijn noten goed voor mij? Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord

Shownotes

Afleveringplaatje van #113 - Zijn noten goed voor mij? Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoord

NOOTGEVAL!!Weet dat noten erg lastig zijn om te verteren, daarom is het slim om als je noten eet onze tips toe te passen, zodat ze goed verteerd worden. Wat deze tips zijn? En wat je beter wel/niet kunt doen op het gebied van noten per dosha? Dat hoor je in onze nieuwste korte podcastaflevering over noten!VATA - Noten zoals amandelen en walnoten zijn goed voor Vata, omdat ze warmte, zwaarte en vet bieden, waardoor Vata in balans blijft. Amandelen zijn ook rijk aan magnesium en calcium, wat helpt bij het kalmeren van het zenuwstelsel, iets wat vaak nodig … Lees meer