De dag in alle rust starten met veel tijd voor jezelf en compleet zen om 7 uur aan je ontbijt van blueberry pancakes zitten? Hoe klinkt dat? Onmogelijk? Niet wat ons betreft!In deze aflevering van De Ayurveda Podcast daarom alles over een fijne ochtendroutine. Een goede start is echt een blauwdruk voor de rest van je dag. Het kan er voor zorgen dat je je de rest van de dag in balans voelt EN dat je beter met stress om kan gaan, want ja… 9 van de 10x komen er wel stressmomentjes voorbij op een dag.In deze aflevering dus heel veel tips en natuurlijk delen … Lees meer