Ga terug

De Ayurveda Podcast


Afl. 12 Aflevering 12 3 jaar geleden

#33 - Q&Ayurveda met Fleur Aukema - welke kruiden moet je in huis halen?

Shownotes

Afleveringplaatje van #33 - Q&Ayurveda met Fleur Aukema - welke kruiden moet je in huis halen?

Deze week een Q & Ayurveda met de leuke Ayurveda Expert Fleur Aukema! Een super interessante aflevering, want Fleur weet namelijk alles, maar dan ook alles over kruiden.Ze vertelt ons welke kruiden absoluut niet mogen ontbreken in ons keukenkastje! En welke gezondheidsklachten je direct kunt oplossen met bepaalde kruiden (dag opgeblazen buik!). Ook kun je met 1 kruid, zoals bijvoorbeeld gember, door middel van de bereiding ervoor zorgen dat het een totaal ander effect op je lichaam heeft. Je kan met kruiden ook zo ontzettend veel doen om je eten bete… Lees meer