Ga terug

De Ayurveda Podcast


Seizoen 3 Afl. 46 Aflevering 46 3 maanden geleden

ALLES OVER AYURVEDA, BORSTEN, GEZONDE VOEDING EN DE BESTE START VAN JE DAG!

Shownotes

Afleveringplaatje van ALLES OVER AYURVEDA, BORSTEN, GEZONDE VOEDING EN DE BESTE START VAN JE DAG!

SHOWNOTES Een vrouw die super veel weet van Ayurveda! Bianca Fabrie, auteur van Holy Happy Belly! Vol met tips die je direct zelf kunt toepassen... Wij hebben gelijk weer 2 nieuwe dingen aan onze ochtendroutine toegevoegd! Borsten borstelen:Begin vanuit je hals naar sleutelbeen 5 xBorstel vanuit oksel naar borsten en vanuit midden borstgebied naar borsten allemaal 5 x Thermografie/borstonderzoek: https://degroenezuster.nl/Droogborstel voor je borsten: https://shop.degroenezuster.nl/product/droogborstel/Affirmaties: Louise Hay Oefening lymfe pompen - 15-… Lees meer