SHOWNOTESEven geen informatie, maar iets heel fijns! Marleen doet namelijk een begeleide pranayama oefening met je. De brahamari!  Een oefening die erg fijn is om direct jouw stress te verlagen is de Brahmari. Ook wel ‘de zoemende bij’ genoemd. De vibraties die ontstaan hebben een stressverlagend effect op de hersenen...Voor ons huidige aanbod kijk op ⁠www.allesoverayurveda.nl⁠SUMMER IN BALANCE WEEK - Kom helemaal in balans voor jouw ideale zomer! In de zomer is het de perfecte tijd om te zorgen dat je optimaal kunt genieten van alle leuke dingen die de … Lees meer