SHOWNOTES Even geen informatie, maar iets heel fijns! Marleen doet namelijk een begeleide pranayama oefening met je. De brahamari!  Een oefening die erg fijn is om direct jouw stress te verlagen is de Brahmari. Ook wel ‘de zoemende bij’ genoemd. De vibraties die ontstaan hebben een stressverlagend effect op de hersenen... Voor ons huidige aanbod kijk op ⁠www.allesoverayurveda.nl⁠ VITAKRUID Doe de gratis Vitaminetest⁠ ⁠hier⁠!⁠ ⁠bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen! ALLES OVER AYURVEDA ZOMER MAG… Lees meer