Ga terug

De Ayurveda Podcast


Afl. 33 Aflevering 33 6 maanden geleden

#79 - Boost met je adem je immuunsysteem!

Shownotes

Afleveringplaatje van #79 - Boost met je adem je immuunsysteem!

Luister nu naar de laatste aflevering van dit seizoen voordat we een adempauze inlassen ;)In deze aflevering spreekt Cielke met Moena de Jong. Ze is yogadocente en heeft een hele grote passie voor Pranayama.Welke ademhalingsoefening kun je doen als je gestresst bent? Welke is goed voor je immuunsysteem? En welke ademoefening kan jou helpen de zaterdagmiddag in de IKEA te overleven? meer weten over Moena? Dat kan via ⁠DEZE LINKJe hoort het in deze aflevering! En na de adempauze zijn Marleen & Cielke er uiteraard weer voor je met nieuwe podcastafleveri… Lees meer