Je kunt je lichaam en de lichaamssignalen zien als je onderbewustzijn. Ik zeg vaak: Je lichaam is poort naar bewustwording, heling, transformatie en groei. Je lichaam herbergt wat je niet kon verwerken of niet tot uiting kon brengen. Dat wat er niet kon of mocht zijn, splitst af, verdwijnt uit je bewustzijn. Dat wat te overweldigend was, wordt niet als logisch verhaal opgeslagen. Trauma herinner je vaak als gevoelsherinnering, als bevriezing van het lichaam, als triggers en getriggerd worden. Als je dit allemaal weet, hoe landt dan de zin “je lichaam is … Lees meer