Ga terug

deJasvanJos Podcast


Seizoen 2022 Afl. 249 Aflevering 249 1 jaar geleden

🎧 Afl 249 Een innerlijk conflict - Wat is het, hoe voelt het, wat is er aan te doen?

Shownotes

Afleveringplaatje van 🎧 Afl 249 Een innerlijk conflict - Wat is het, hoe voelt het, wat is er aan te doen?

Innerlijke conflicten, we kennen ze allemaal. Zeker als je je bewuster wordt van je lichamelijke sensaties en signalen en meer gegrond bent in je lijf, kun je goed voelen of er samentrekking, kramp of spanning in je lijf is of ontstaat. Kan zomaar zijn dat er dan sprake is van een innerlijk conflict. Twee innerlijke delen strijden met elkaar (je wil bijv. chocola en van een ander deel mag dat niet, je voelt je boos en een ander deel keurt dat af, je verlangt naar een weekend alleen, maar je innerlijke criticus zadelt je op met een schuldgevoel, etc). Als… Lees meer