Lichaamsbewustzijn, lichaamsgewaarzijn, in je lichaam aanwezig zijn, het is onmisbaar als je jezelf werkelijk wil leren kennen en ont-moeten en een bewust en belichaamd leven wil leiden. Inbodiment is eigenlijk een kloppender woord dan embodiment, vind ik. In je lichaam is waar je contact maakt met je diepere zelf en loskomt van identificatie met je lichaam, gevoelens en gedachten. Het is ook waar onderdrukking en afleiding stopt. Als je aanwezig bent, inbodied, kom je tot kloppende en authentieke keuzes, omdat je de verbinding staat met je innerlijk k… Lees meer