𝗭𝗲𝗹𝗳𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲 is zo’n woord dat je, zeker in persoonlijke ontwikkelingsland, veel tegenkomt. Maar wat betekent het eigenlijk? Voor mij gaat het vooral om de gevoelde ervaring van acceptatie en zachtheid naar alles wat ik in mezelf tegenkom, óók de weerstand hiertegen die er soms is. Best radicaal eigenlijk hè, maar zo mooi! Het is geen vaststaand doel, maar meer een levensstijl en een constante beoefening. “Wat voel ik? Hoe gaat het eigenlijk echt met mij?”, is hierbij belangrijk. Het trainen van gevoels- en lichaamsbewustzijn en het opmerken va… Lees meer