Ga terug

deJasvanJos Podcast


Seizoen 2023 Afl. 327 Aflevering 327 3 maanden geleden

🎧 Afl 327 Haast, opgejaagdheid en innerlijke onrust door de polyvagaal lens bekeken

Shownotes

Afleveringplaatje van 🎧 Afl 327 Haast, opgejaagdheid en innerlijke onrust door de polyvagaal lens bekeken

In deze aflevering hoor je hoe je haast, stress, opgejaagdheid en innerlijke onrust kunt bekijken door vanuit het perspectief van het autonome zenuwstelsel, polyvagaaltheorie en trauma. Je ontdekt ook hoe behulpzaam het kan zijn om er eens zo naar te kijken. En, zoals heel vaak, illustreer ik dit met een recent persoonlijk voorbeeld. Ben je toe aan innerlijke rust, loslaten van spanning en trauma, zelfliefde en jezelf om diep niveau leren kennen én bevrijden van wat niet meer dient? Kom kennismaken! Er is genoeg keus om te kiezen wat bij je past; traje… Lees meer