Ga terug

LeefstijlLab podcast


Seizoen 6 Afl. 43 Aflevering 43 8 maanden geleden

#43 Leefstijl is gedrag. Over ACT en gedragsverandering- deel 2 (met dr. Heidi Stiegelis)

Shownotes

Afleveringplaatje van #43 Leefstijl is gedrag. Over ACT en gedragsverandering- deel 2 (met dr. Heidi Stiegelis)

In aflevering 43 ga ik verder met dr. Heidi Stiegelis waar we gebleven waren: met passie praten over ACT, gedragsverandering en het meenemen van professionals in de psychologie van gezondheidsgedrag. We hebben het over: - waarden, motivatie en de oplosreflex - mentale fitheid en hoe werk je hieraan met cliënten? - het Vat van Zelfwaardering - de empirische evidentie van ACT - laatste woord van Heidi - WIN-actie! Shownotes Meer weten over Heidi? Check: ACT EN LEEFSTIJL - HOME (act-en-leefstijl.nl) Vriend van de show worden en/of een reactie achterlaten… Lees meer