Ga terug

Slimmer Presteren Podcast

Jouw wekelijkse kop koffie over sport, onderzoek en innovatie.

Seizoen 1 Afl. 3 Aflevering 3 1 jaar geleden

Slimmer trainen door afwisseling van sporten

Ga terug

Shownotes

Afleveringplaatje van Slimmer trainen door afwisseling van sporten

Dit is de 3e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Slimmer trainen door afwisseling van sporten.INLEIDING: Schansspringen, voetballen, mountainbiken: ze blijken een prima basis voor een succesvolle wielercarrière te zijn, zo zien we recent aan wielrenners Primož Roglič, Remco Evenepoel en Mathieu van der Poel. Triatleten moeten wel afwisselen in sporten. Maar is het ook nuttig voor andere sporters, om af en toe eens wat nieuws te proberen? SHOWNOTES: Het artik…