Koolhydraten hebben al jaren een slechte naam, maar dat is gelukkig grotendeels onterecht. In deel 1 van deze aflevering bespreek ik wat ze zijn. 1:03 Wat zijn koolhydraten?  1:27 De soorten koolhydraten. 3:13 Voedingsvezels. 7:19 Vertering van koolhydraten. 8:10 Fermenteren. Health Benefits of Fiber Fermentation The Dutch Microbiome Project defines factors that shape the healthy gut microbiome Dagelijkse hoeveelheden PuurGezond Effects of Sucralose Ingestion versus Sucralose Taste on Metabolic Responses to an Oral Glucose T… Lees meer