Ga terug

Vasten als leefstijl


Seizoen 1 Afl. 39 Aflevering 39 1 jaar geleden

39 Koffie: wat is het en wat zijn de voor- en nadelen voor onze gezondheid?

Shownotes

Afleveringplaatje van 39 Koffie: wat is het en wat zijn de voor- en nadelen voor onze gezondheid?

Koffie is niet meer weg te denken uit onze maatschappij en het komt regelmatig positief maar ook negatief in het nieuws. Wat hier, voor zover bekend, van waar is bespreek ik in deze aflevering. 1:37 Wat is koffie? 3:11 De voor- en nadelen van cafeïne. 8:55 Cafestol, kahweol en LDL.  10:21 Overige gezondheidsvoordelen. 13:17 Lever, koffie en vasten. 16:30 Overige nadelen. Cafeïne - Wikipedia  Koffie - Achtergronddocument bij Richtlijnen goede voeding 2015 | Advies | Gezondheidsraad   Koffie (drank) - Wikipedia en Coffee - Wikip… Lees meer