De meerderheid eet er veel te weinig van en in deze dubbele aflevering bespreek ik waarom je er toch extra op wil letten. 0:52 Wat is groente? 4:46 Wat is fruit? 8:13 Hoeveel groente en fruit wordt er dagelijks aangeraden? 10:26 Antioxidanten. 17:00 De gezondheidsvoordelen van groente en fruit. 17:45 Zo eet je ook als vaster genoeg. 18:36 Het bruin worden van fruit en groente. Groente en fruit | Wat eet Nederland  Groente en fruit - Achtergronddocument bij Richtlijnen goede voeding 2015  Bloody Mary Peulvruchten | Gewich… Lees meer