Steeds meer mensen eten regelmatig of zelfs helemaal vegetarisch. In deze aflevering bespreek ik hoe je dit makkelijk en gezond kunt doen.  Ben je slechthorend? Zet dan de ondertiteling aan op YouTube. 0:46 Wat houden vegetarisch, flexitarisch en veganistisch eten in? 2:05 Mijn redenen om regelmatig vegetarisch te eten. 2:41 Voordelen van vegetarisch eten. 4:09 Waar moet je op letten? 7:29 Waarmee kun je vlees vervangen? 8:41 Wat zijn tofu, tempeh en quorn? 10:13 Tips om verstandig vegetarisch te eten. 12:48 Waar moet je extra op letten als je veganisti… Lees meer