Hebben we echt een 91% grotere kans op vroegtijdig overlijden als we een eettijd van <8 uur hebben? Of valt het wel mee? Na een paar maanden is het ook weer tijd voor een kleine update, want ik heb natuurlijk niet stilgezeten. Ben je slechthorend? Zet dan de ondertiteling aan op YouTube. 0:56 Het onderzoek. 6:50 Een kleine update over mijn boek en deze podcast. Amerikaanse hartstichting waarschuwt voor vasten, kans op voortijdig overlijden | NOS 8-hour time-restricted eating linked to a 91% higher risk of cardiovascular death | American Heart Assoc… Lees meer