Ga terug

Vasten als leefstijl


Seizoen 1 Afl. 51 Aflevering 51 24 dagen geleden

51 Zorgt vasten voor een grotere kans op voortijdige overlijden? & Een kleine update.

Shownotes

Afleveringplaatje van 51 Zorgt vasten voor een grotere kans op voortijdige overlijden? & Een kleine update.

Hebben we echt een 91% grotere kans op vroegtijdig overlijden als we een eettijd van <8 uur? Of valt het wel mee? Na een paar maanden is het ook weer tijd voor een kleine update, want ik heb natuurlijk niet stilgezeten. 0:56 Het onderzoek. 6:50 Een kleine update over mijn boek en deze podcast. Amerikaanse hartstichting waarschuwt voor vasten, kans op voortijdig overlijden | NOS 8-hour time-restricted eating linked to a 91% higher risk of cardiovascular death | American Heart Association  Association of 8-Hour Time-Restricted Eating wit… Lees meer