Ga terug

Waar het op neerkomt

Lessen uit de therapie vertaald naar het dagelijks leven.

9 maanden geleden

#03 - Als je in de put zit moet je stoppen met graven

Ga terug

Shownotes

Afleveringplaatje van #03 - Als je in de put zit moet je stoppen met graven

In deze aflevering hebben we het over het vastlopen van relaties. Of dat nou met iemand op je werk is of je partner thuis, het is allemaal onder te verdelen in zes overzichtelijke stappen.  📝 En omdat zes stappen best veel zijn om in je hoofd op een rijtje te houden, hier een spiekbriefje: 1. Je raakt geïrriteerd   2. Je probeert de ander te overtuigen 3. Je schuift de schuld in de schoenen van de ander 4. Je voelt je machteloos en leeggezogen 5. Je gaat de ander vermijden 6. Je veegt je eigen straatje schoon 🎧 Ik refereer ook even aan de podcast:  'Ho…