Ga terug

Slimmer Presteren Podcast


Seizoen 3 Afl. 52 Aflevering 52 1 jaar geleden

Extra vitamine D voor een betere sportprestatie?

Shownotes

Afleveringplaatje van Extra vitamine D voor een betere sportprestatie?

Dit is de 52ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Extra vitamine D voor een betere sportprestatie?INLEIDING: De donkere winterperiode loopt ten einde en het buitensporten lonkt. Tijd om onze vitamine D spiegels op te peppen! Laat het zonnetje maar komen dus...Maar profiteert de sportprestatie hier ook van en is het daarom goed om vitamine D als supplement te nemen? De kracht van zonlicht voor spieren en gewrichtenIn de jaren ’50 van de vorige eeuw viel ine… Lees meer