Ga terug

Slimmer Presteren Podcast


Seizoen 7 Afl. 134 Aflevering 134 11 maanden geleden

Slimmer hardlopen na het fietsen: hoe doe je een goede ‘Brick Training’?

Shownotes

Afleveringplaatje van Slimmer hardlopen na het fietsen: hoe doe je een goede ‘Brick Training’?

Dit is de 134e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer hardlopen na het fietsen: hoe doe je een goede ‘Brick Training’?INLEIDING:De overgang van het fietsen naar het lopen is voor de meeste triatleten een hel. Wat maakt dit eigenlijk zo lastig?Kun je het trainen en hoe doe je dat dan?En heeft wisselkoning Gerrit misschien nog tips?SHOWNOTES:Aflevering 54 over de eerste triatlon: https://www.slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-3/herinneringen-aan-en-tips-… Lees meer