Ga terug

Slimmer Presteren Podcast


Seizoen 8 Afl. 154 Aflevering 154 8 maanden geleden

Slimmer presteren tijdens het trailrunnen of een ultrarun

Shownotes

Afleveringplaatje van Slimmer presteren tijdens het trailrunnen of een ultrarun

Dit is de 154e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren tijdens het trailrunnen of een ultrarunINLEIDING:Langeafstandslopers die voor een pr gaan, zoeken meestal de weg op.Maar rennen over bospaden, duinen of weilanden wordt ook steeds populairder. Maakt het eigenlijk voor je training uit op welke ondergrond je loopt?En als je daarbij ook heel lang en ver wil lopen, waar moet je dan aan denken?SHOWNOTES:Jurgens eerdere ervaring met de Devils Trai… Lees meer