Ga terug

Slimmer Presteren Podcast


Seizoen 8 Afl. 169 Aflevering 169 2 maanden geleden

Steken in de zij: wat is het en wat kun je eraan doen?

Shownotes

Afleveringplaatje van Steken in de zij: wat is het en wat kun je eraan doen?

Dit is de 169e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Steken in de zij: wat is het en wat kun je eraan doen?INLEIDING:In aflevering 169 van de Slimmer Presteren Podcast duiken Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen in het veelvoorkomende maar slecht begrepen fenomeen van steken in de zij. Dit ongemak, ook bekend als ETAP, treft veel sporters, van hardlopers tot zwemmers en ruiters.De podcast verkent de mogelijke oorzaken van deze pijn, die kunnen variëren van p… Lees meer