Aflevering afspelen
Seizoen 1 Afl. 16 Aflevering 16 7 maanden geleden

Trainen op hoogte: zinvol of niet?

Ga terug

Shownotes

Dit is de 16e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over hoogstages voor wielrenners en andere sporters: "Trainen op hoogte: zinvol of niet?"INLEIDING: Iedere serieuze wielrenner of andere duursporter gaat tegenwoordig herhaaldelijk op hoogtestage of slaapt wekenlang in een tentje met minder zuurstof. Waarom doen ze dit? En is het nut ervan wel wetenschappelijk bewezen? SHOWNOTES: Het artikel van Jurgen waar het allemaal mee begon: "Wetenschappelijke twijfels bij de…

    Reacties 0