Ga terug

Slimmer Presteren Podcast


Seizoen 8 Afl. 184 Aflevering 184 22 dagen geleden

Trainen voor een triatlon: hoe combineer je meerdere sporten?

Shownotes

Afleveringplaatje van Trainen voor een triatlon: hoe combineer je meerdere sporten?

Dit is de 184e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Trainen voor een triatlon: hoe combineer je meerdere sporten?INLEIDING:Zwemmen, fietsen én hardlopen. De afwisseling in onderdelen maakt een triatlon leuk, maar ook lastig. Want hoe kun je de verschillende sporten nu het beste trainen? En als je niet zoveel tijd hebt: op welke sport leg je dan de focus?In deze aflevering van de Slimmer Presteren Podcast bespreken we hoe je effectief kunt trainen voor een tria… Lees meer